渋峠(山田峠)

志賀高原

自転車乗り最大の聖地のひとつ!日本国道最高点に到達しよう!

群馬と長野の県境にある峠です。自転車乗りの聖地であり、毎年多くの自転車乗りが訪れます。自転車で行ける標高2000m以上の場所のひとつであり、2172m地点には日本国道最高地点があります。森林限界の上を走るため、視界を遮られることなく山々が織りなす絶景を堪能できるのが、渋峠が聖地たる所以です。

渋峠・草津ルート

草津

自転車乗り最大の聖地のひとつに行ってみよう、日本国道最高点に到達しよう!

群馬と長野の県境にある峠です。春に冬季封鎖が解除されると多くの自転車乗りが競い合うように駆けつけ、『弱虫ペダル』をはじめとする有名コミックなどにも登場している、聖地中の聖地と言える場所になっています。湯釜、雪の回廊、日本国道最高点、渋峠ホテルと見どころが多いですが、渋峠を渋峠たらしめているのはその絶景。森林限界を超えれば視界を遮るものはなく、山と高地が織りなす雄大な景色を堪能できます。しかしコースプロファイルは距離19km、獲得標高1040mとハード。序盤の志賀高原は緩やかですが、雪の回廊や国道最高点付近は10%を超える場所が多くあります。観光地として有名なため交通量も多く、特にダウンヒルは注意が必要です。

モデルルート

距離 獲得標高 平均勾配 最大勾配
19.0 km 1040 m 4 % 10 %
現地気温 5.1°C
最寄駅 JR群馬大津
  • 路面悪し
  • 補給所あり
  • 車通り多し
  • トンネルあり
  • 急カーブあり
  • トイレあり
  • 冬季封鎖

万座温泉ルート

上高井郡

渋峠でもいちばんきついと言われているルート。高山をスタートし万座温泉を経由して、国道292号線に合流します。

モデルルート

距離 獲得標高 平均勾配 最大勾配
30.5 km 1750 m 4 % 15 %
現地気温 5.1°C
最寄駅 須坂駅
  • 路面悪し
  • 補給所あり
  • 車通り多し
  • トンネルあり
  • 急カーブあり
  • トイレあり
  • 冬季封鎖

湯田中ルート

上高井郡

渋峠を長野県側からアプローチ

草津ルートが白根火山の規制で通行止めの際のサブルート

モデルルート

距離 獲得標高 平均勾配 最大勾配
30.0 km 1670 m 5 % 12 %
現地気温 5.1°C
最寄駅 湯田中駅
  • 路面悪し
  • 補給所あり
  • 車通り多し
  • トンネルあり
  • 急カーブあり
  • トイレあり
  • 冬季封鎖
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